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歳を重ねるにつれ、気になってきた髪や肌の乾燥。特にこれからの季節は、顔がカサカサしたり、髪がパサついて静電気が起きたりと、悩む場面も増えてきそうです。とはいえ、慌ただしく過ごす毎日...

いつも生理になると、気分も体も低空飛行に。普段は感じない不快感から、仕事に集中できなかったり、楽しみな予定を延期したりなんてこともよくあります。友人や家族ともあまり話す機会がなくて...

まもなく冬本番。寒くて身体がこわばってくる季節は、あたたかいものを食べたり身に付けたりしながら気持ちをゆるめる方も多いのではないでしょうか。かくいう私も毎年、身体を温めるルーティン...

気づけばこればかり着ている、という服があります。言わば、わたしの日常着。ただこの服が、とっておきのお気に入りの１枚かと言われたら、決してそんなわけではないのです。それなのに、つい手...

「もっと広い家なら、すっきり片づくのに」「もっと自然豊かな場所なら、親も子どもものびのび、おおらかでいられるのかな」そんなふうに、いまとは別のなにか、ここではないどこかに理想の暮ら...

平日の夕食づくり、どうしていますか？慌ただしい中でも、おいしいものを手早く準備できるのが理想。でも現実はというと、体も疲れている時間帯に一から準備して何品もつくるのはひと苦労です。...

毎日の暮らしは、料理、掃除、洗濯と、やらなければならないことの連続。どうにか乗りきれるときもあるけれど、つい頑張りすぎて疲れてしまうことも。やるべきことを機嫌よくこなすた...

自分と家族、それぞれの「好き」は違うから好きな雑貨を飾ったり、家具の配置を変えてみたり、ここ数年で家の居心地のよさをより意識するようになりました。おうち時間が増えたからという理由だ...

家事、仕事、育児……。毎日しなければいけないことはたくさんあって、あっという間に時間が過ぎていきます。慌ただしい中、ささやかなごほうびで自分を労ってあげられたら、心も体も元気になっ...

1週間駆け抜けてようやく迎えた休日。少し早めの時間から、簡単なおつまみとお酒を用意してゆっくり過ごせたら幸せですよね。とはいえ疲れているので、なるべく美味しいものを時間をかけずに作...

パサつきやかゆみ、ボリュームダウン、ハリコシ不足……。季節や年齢による髪の悩みは、いつも気になるもの。とはいえ時間に追われて過ごす中、プラスアルファの手間をかけてケアする余裕はなか...

平日の朝ごはん作りはバタバタして適当になってしまったり、献立がマンネリ化してしまったりと小さな悩みは尽きないもの。1日の始まりだからこそ、手軽でお腹も心も満足できるレシピがあったな...

新しいダイニングテーブルを買ったとき、10年先、20年先を思い浮かべながら選んだのを覚えています。家具や暮らしの道具を選ぶとき、これからの生活を長い視点で見つめて考えるという人は多...

贈り物って、いつも、悩ましいのです。絶対の正解なんてありませんし、相手との関係やタイミングと、もやもやのタネは尽きません。それは離れて暮らす両親や親族が相手でも、変わらないでしょう...

大人になって、季節を問わず肌って乾燥しやすいんだと実感することが多くなってきたように感じます。年齢を重ねた今だからこそ、全身のケアができるお風呂の時間はもっと大切に健やかに過ごした...

家をもっと心地よい場所にするには？ここ数年、家で過ごす時間が増えたという人も多くなってきました。あらためて家をもっと好きになりたい、住まいや暮らしをもっと心地よくしたいという気持ち...

冬の肌は乾燥対策に力を入れればいいけれど、夏の肌はどうでしょう？強い紫外線や、蒸し蒸しする湿気、冷房による乾燥などの過酷な環境に、日焼け止めやら、保湿やら、あれこれがんばっても追い...

一生に何度も機会があるわけではない家づくり。快適な家ってどんなことが大切？誰もが迷うであろう家づくりのヒントをもらいに、井田ちかこさん宅を訪ねました。夫とお子さん2人、2年前から飼...

なんだか気持ちが落ち着かない時、部屋を見渡すと物が散らかっていたり空気がこもっていたり。そこから家の中を少しずつ整えていくことで、心地よい風が感じられるようになり気持ちまで少しすっ...

毎日の食器洗い、少しでもラクになったらうれしい料理は好きだけれど、食器洗いは正直言って面倒。そんなふうに思っている人は、案外多いのではないでしょうか。とはいえ、毎日食事が終わるたび...