「ライフスタイル・生き方」の記事
ライフスタイル・生き方
【今年こそ、キャンプ】後編：初心者こそ「頑張りすぎない」のがおすすめ。キャンプごはんとたき火の楽しみ方
キャンプ初心者の自分にもぴったりなのはどんな過ごし方？そもそもキャンプ道具には何が必要で、どんなアイテムを揃えればいいの？今回は、そんな疑問を解消できればと、キャンプ始めの第一歩を...
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【今年こそ、キャンプ】前編：初心者でも大丈夫。「泊まらないキャンプ」の始めかたと過ごしかた
休日は、もっぱらインドア派。でも、たまのアウトドアで感じられる非日常な時間も大好きです。特に憧れるのは、過ごしやすい秋の季節に楽しむキャンプ。キャンプ好きの友人に連れられ、キャンプ...
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【日々を綴る】後編：三日坊主になるのはなぜ？ 連用日記を試して分かった続けやすいマイルール
数年後、どんな暮らしをしているか分からないけれど、振り返ったときに「自分らしく時を重ねてきた」と感じられたら。そんな思いから、ささやかで大切な日常を残すための日記帳を作りました。そ...
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【日々を綴る】前編：私が私に立ち返る場所。スタッフ2名の日記との付き合い方
朝、鏡で自分の顔を見たときや、パソコンを打ち込む手を見たときに。暮らしのふとした場面で、私なりに歳を重ねてきたことを感じる瞬間があります。いろいろな選択を重ねてたどり着いた今だけれ...
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【お出かけ前の身支度は】全体の「バランス感」を何より大切に。こだわりの小物を身につけて
家のドアを開けて一歩外へ出るその前に、自分をつくる仕上げとして身につけるものがいくつかあります。ピアスや時計、帽子やコロンなど。それは人によって様々なはず。そんなお出かけ前の気持ち...
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【休日のアイデア帖】ゆっくりできる週末に。休日だからこそできる4つの楽しみ
今週も、1週間しっかり駆け抜けて、もうすぐ休日の週末がすぐそこに。ゆっくりできる週末にはどんなことをしましょうか。そこで今回は、秋の休みの日にしたいことのアイデアを、いくつかご紹介...
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【お出かけ前の身支度は】本と暮らす、1K6畳のスイートホーム。古着好きなあの人のチェックリスト
家のドアを開けて一歩外へ出るその前に、自分をつくる仕上げとして身につけるものがいくつかあります。ピアスや時計、帽子やコロンなど。それは人によって様々なはず。そんなお出かけ前の気持ち...
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【歳を重ねて始めたこと】後編：60歳を迎えて。好きなことを無理なく続けるために
大きなライフシフトがなくても、今いる場所をもっと楽しめたら。たとえば習い事を始めたり、新しい習慣を身につけたりといった小さな変化こそが、生きていく力になるのではないでしょうか。今回...
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【歳を重ねて始めたこと】前編：50代から60代へ。肩書きが変わって、身軽になって
たとえば習い事を始めたり、新しい習慣を身につけたり。そんな小さな変化が、生きていく力になるのかもしれないな。最近、そう思うようになりました。歳を重ねれば重ねるほど、大きなライフシフ...
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【あの人のバッグ】手しごとで作られた「市場かご」が定番、自然と暮らすバッグの中身
リップに手帳、お財布、ポーチ。名前をみるだけで心おどる、そんなアイテムたちが一堂にあつめられた「バッグの中身」には、そこかしこに「その人らしさ」が詰まっているのかもしれません。特集...
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【行ってみたい、あのお店】目一杯くつろいでもらうために、選んだこと（京都・ WIFE&HUSBAND）
旅の醍醐味のひとつに、素敵なお店との出会いがあると思います。特にお店の店主さんとの会話の中で聞くことができたお店の成り立ちや苦労話に耳を傾けるあの時間は、旅の中でも特に大事にしたい...
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【行ってみたい、あのお店】「いち生活者」の僕たちだからこそ提供できることを探して（沖縄・mui たびと風のうつわ）
旅の醍醐味のひとつに、素敵なお店との出会いがあると思います。特にお店の店主さんとの会話の中で聞くことができたお店の成り立ちや苦労話に耳を傾けるあの時間は、旅の中でも特に大事にしたい...
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【行ってみたい、あのお店】断られても反対されても、自分の直感を信じた（岡山・belk）
旅の醍醐味のひとつに、素敵なお店との出会いがあると思います。ハッとするような内装に居心地の良さを感じたり、忘れられないほど美味しい食事ができたり、見慣れぬ景色に感動したり。そして、...
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【愛用調味料】おむすび用の塩や、炊き込みごはん・チャーハンの隠し味。ごはんに合う調味料3選（しらいのりこさん）
世の中に限りなくある調味料。その中で台所に並ぶほんのひと握りには、食の好みがぎゅぎゅっと詰まっている気がします。そこで料理上手なあの方に、愛用している調味料から、選り抜きのものを教...
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【夏の不調をゆる改善】第3話：手軽に自律神経を整えるには
立秋を過ぎても、まだまだ暑い日が続いています。だるさや食欲不振など、夏バテ気味という人も多いはず。ここで不調を長引かせると秋以降に響きますから、ちょっとした工夫で改善し、健やかな日...
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【夏の不調をゆる改善】第2話：夏バテを予防する4つのアイデア
今年の夏も、厳しい暑さが続いています。寝苦しいからか、疲れが思うように取れませんし、食欲も落ちているような……。そこで本特集では、医師でヨガ指導者でもある高尾美穂（たかお・みほ）さ...
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【夏の不調をゆる改善】第1話：医師に教わる夏バテの原因と、暑さを健やかに乗り切る過ごし方
今年は早い梅雨明けで、体が暑さに慣れないうちに猛暑がやってきて、そうかと思えば「梅雨明けは間違いだったの？」と思うような雨続き。ふたたびの猛暑で外は最高気温を塗り替えそうな勢いなの...
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【なにして遊ぶ？】後編：見て触って面白い！ひんやり気持ちいいおうち遊び
毎日の遊ぶ場所に悩んだり、生活リズムが崩れたり。夏休みならではの心配もあるけれど、せっかくなら大人も無理せずこの季節を楽しめたら嬉しいですよね。そんな思いから、子どもと一緒に遊べる...
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【わたしのライフワーク】第3話：ヒンメリ細工をつくってみよう。基本の作り方
長野県御代田町を拠点にクラフト作家として制作活動をしている、上原かなえさんにお話を伺っているこの特集。第1話と第2話では、上原さんがどのようにして、ヒンメリづくりというライフワーク...
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【あの人のバッグ】軽井沢に暮らして7年。年中カゴバッグ派さんのバッグの中身
リップに手帳、お財布、ポーチ。名前をみるだけで心おどる、そんなアイテムたちが一堂にあつめられた「バッグの中身」には、そこかしこに「その人らしさ」が詰まっているのかもしれません。特集...